りんちゃんの ガーーンな日常

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やっと再就職できました^^でも貧乏生活は続きます^^

めまい

「めまい」なんてタイトルだとヒッチコックみたいですね
実は今日は休みを取っていました。
なのに昨夜は居間で寝落ちしてしまい・・・
うたた寝から目覚めたのが3時前でそれからまた布団で寝なおしました

そして今朝目が覚めたら何だかおかしい感じで・・・
横向きになって起きようとしたらめまいが
ぐるぐる回るとかよく聞きますが
私のめまいは部屋の壁が90℃くらい回るのが何度も繰り返されました

ふっと「今、目も90℃回って戻っているんだろうか?」なんて考えたり・・・
しばらくじっとしていたら治まったので起きましたが
なんとなく足元がふわふわした感じで・・・
居間でちょっと横になった時も同じ感じでめまいがしました。
今度は起きた時よりも早く治まりました。

知り合いの人が目メニエール病になったのですが
その話では「天井がぐるぐる回る」とか聞いていたので
90℃回るのが繰り替えされるというのがどうなのかよくわからず
ネットで調べてもそこまでは書いてなかったです。

そんな感じで午前中はややぼんやりと過ごしました。
今日は休みで良かったなと思いました。
それ以降は特にめまいはないので一過性のものだったんでしょうね。
今まではめまいと言ってもすこし頭がクラクラするくらいで
こんなにはっきりめまいと感じたことがなかったので驚きました

原因は色々あるようですが頭痛、肩こり、耳の調子とも関連があるようで
最近肩こりや耳鳴りがひどいのも何か関係があるのかも・・・
PCの使い過ぎ問題も関係あるでしょうね
スマホは長時間使うことはないんですが
最近視力が落ちてきているような気もします

とりあえず今日は車の点検や銀行に行く用事があったので
洗濯を済ませて午後からは調子も良くなったので出かけました。
いざ出かけると何ともなくてホッとしました。
用事も済ませて買い物もちょっとして普段通りに出かけてきて
後はいつも通りの生活でした。

今後は本当にPCの使い過ぎや睡眠不足などに気を付けて
しばらくは様子をみようかなと思っています

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7082:
大丈夫?ちゃんと食べてる?目まい治まって良かったけど辛かったね。
この時期知らない間に水分不足になるから水分補給にも気を付けてね♪。
動けるようになったみたいだけど無理しないようにe-70
7084:
とよさんさん、いつもコメントありがとうございます^^
たくさん食べていますので大丈夫です^^;
暑くなってきたので水分補給は大切ですね。
とよさんさんもお気を付け下さい^^

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